Sonstiges: Man kann bequeme und warme Kleidung mitbringen. Es gibt 3 Sitzperioden  a 25 Minuten. Am Anfang(15min) und am Ende(5 min) werden einige Sutren gesungen. Anfänger oder Leute die wenig Zeit haben können zwischen den Sitzperioden  die Meditation unterbrechen. Anfänger können schnell durch beobachten den Verlauf erlernen. Man kann auf dem Boden sitzen mit gekreuzten Beinen oder auf einem Bänkchen oder auch auf einem Stuhl.

3 - 5 Euro für die Deckung der Raummiete.